Hà thủ ô

Hà thủ ô có tác dụng gì?

Hà thủ ô là một trong những loại dược liệu quý. Từ xưa đến nay, ở trong những bài thuốc dân gian đến áp dụng vào y học hiện đại, loài cây này luôn được trọng dụng bởi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Một vài tác dụng của hà thủ ô có thể kể đến dưới đây.

Chữa rụng tóc, tóc bạc sớm

Trong dược liệu có dưỡng chất với tác dụng bổ máu, thúc đẩy quá trình sinh sản hồng cầu, bổ gan bổ thận, phục hồi những tổn thương ở nang tóc. Theo đông y, loại thảo dược sẽ cải thiện rõ tình trạng rụng tóc hoặc tóc bạc sớm nếu được dùng trong vòng từ 1 đến 2 tháng. 

Cải thiện tình trạng tóc bạc với hà thủ ô.

Bồi bổ thận

Nghiên cứu chỉ ra rằng hà thủ ô có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipid máu. Qua đó, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ tế bào gan, cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết. Hà thủ ô sắc thuốc giúp cho bệnh nhân gặp những triệu chứng như đau nhức gân cốt, mỡ máu cao, tiểu đường,... Hà thủ ô được cho là tốt cho thượng thận và giáp trạng.

Tốt cho hệ thần kinh

Ngoài ra, một trong những tác dụng của hà thủ ô là tốt cho hệ thần kinh. Dược liệu có chứa Lecithin. Chất này có tác dụng làm tăng quá trình tái tạo hồng cầu cơ thể, sinh dịch huyết và chống suy nhược thần kinh. 

Hà thủ ô tốt cho hệ thần kinh.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Trong hà thủ ô có chứa Anthraglycosid giúp co bóp và kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó phòng chống táo bón hiệu quả. Ngoài ra, chất Anthraquinon trong loại thảo dược này còn giúp nhuận tràng. 

Hà thủ ô tốt cho hệ tiêu hóa.

Làm chậm quá trình oxi hóa

Cuối cùng, tác dụng của hà thủ ô là làm chậm quá trình oxi hoá. Khi nghiên cứu với một loại chuột, nước chiết từ hà thủ ô đỏ làm giảm quá trình oxi hóa. Ngoài ra trong hà thủ ô còn có emodin và aloe - emodin giúp ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư.

Những chú ý khi sử dụng Hà thủ ô

Hà thủ ô thực sự có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, người dùng cũng cần có lưu ý những điều dưới đây:

• Cần lưu ý kiêng một số loại thực phẩm: Trong quá trình sử dụng dược liệu, chú ý tránh ăn thực phẩm có màu trắng như củ hành, củ tỏi, củ cải,... Ngoài ra, nên kiêng các loại gừng, ớt, và hạt tiêu,... Tính nóng trong các gia vị trên dễ phân tán hết dinh dưỡng.

• Khi chế biến hà thủ ô cần ngâm vào nước vo gạo, tránh táo bón. Thí nghiệm đã chỉ ra là trong hà thủ ô có Anthranoid và Tannin. Hai chất này có khả năng tác động lên ruột. Trong đó, Tannin dễ khiến ruột se lại, gây tình trạng táo bón.

• Cần sử dụng đều đặn, kiên trì: Ví dụ như để đen tóc cần từ 6 tháng đến 1 năm, có thể lâu hơn.

• Tránh sử dụng khi là những đối tượng sau: Người đang điều trị ung thư, người có vấn đề tiêu hóa, phụ nữ vừa trải qua sinh nở, và trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.

Qua bài viết trên, có thể thấy hà thủ ô là một loài cây thảo dược quý, với rất nhiều tác dụng tốt như chữa rụng tóc, tóc bạc sớm, bồi bổ thận, tốt cho hệ thần kinh,... tuy nhiên cũng nên lưu ý một vài điều kiêng kỵ trong quá trình sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh mắc bệnh không đáng có.

_{Nguồn tham khảo:}

_{Guy-Armel Bounda, Review of clinical studies of Polygonum multiflorum Thunb. and its isolated bioactive compounds, PubMed, 2015.}