Bài viết

8 công dụng tuyệt vời của phèn chua đối với sức khỏe và làn da

24/08/2023 dot 10 phút đọc
Dinh Dưỡng Lời khuyên Sống Khỏe

Phèn chua là một loại dược phẩm rất quen thuộc đối với chúng ta và có giá thành tương đối rẻ. Vậy phèn chua có tác dụng gì đối với đời sống và sức khỏe con người? Cùng tham khảo bài viết sau đây!

Phèn chua là gì?

Phèn chua là tên gọi khác của muối sunfat kali nhôm (kali alum). Phèn chua có dạng tinh thể màu trắng tinh hoặc trắng đục, có các kích thước to nhỏ không đồng đều và tan nhanh trong nước. [1]

Khi được nung nóng ở nhiệt độ cao sẽ chuyển sang dạng xốp, nhẹ được gọi là phàn phi hoặc khô phàn. Phèn chua có vị chua, tính hàn và không độc.

Phèn chua có tác dụng gì?

Ngoài được sử dụng làm chất ngâm rửa thực phẩm thì phèn chua còn có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người.

Làm giảm vết loét, vết thương ngoài da

Phèn chua được sử dụng bôi lên các vết lở loét nhằm sát trùng và phục hồi các tế bào bị tổn thương , ức chế các loại vi khuẩn có hại.

Loại bỏ mùi hôi miệng

Để loại bỏ các vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng, bạn có thể pha phèn chua với nước và súc miệng hàng ngày, sẽ giúp giảm mùi hôi miệng rất hiệu quả. Ngoài ra còn giúp giảm thiểu các bệnh lý về răng miệng, tai mũi họng.

Hỗ trợ điều trị bệnh nấm da

Phèn chua còn được sử dụng để điều trị bệnh nấm da bởi các chất trong phèn chua có tác dụng kiểm soát hoạt động của một số loại nấm gây bệnh ngoài da.

Cầm máu

Đối với những vết thương hở, ta có thể tán phèn chua thành dạng bột sau đó rắc lên vết thương sẽ giúp cầm máu hiệu quả và hạn chế nhiễm trùng.

Khử mùi cơ thể

Trong thành phần của phèn chua có chứa nhôm ( một loại khoáng chất khử mùi hôi hiệu quả), nên phèn chua không chỉ chữa được hôi miệng và còn có thể khử mùi hôi nách, hôi chân.

Chỉ nên dùng phèn chua 2 ngày/1 lần để tránh tình trạng khô da, bong tróc.

Giảm nếp nhăn

Một trong những tác dụng tuyệt vời của phèn chua chính là ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, giúp duy trì làn da căng bóng khi kết hợp sử dụng với một số nguyên liệu thiên nhiên như nha đam, nghệ, cà chua,...

Trị mụn nhọt, mụn trứng cá

Bôi phèn chua lên mụn nhọt, mụn trứng cá có thể giúp mụn khô đi và giảm tình trạng sưng viêm đáng kể.

Giảm viêm nhiễm ở âm đạo

Nhờ có đặc tính giúp làm se da, sát trùng hiệu quả nên chúng ta có thể pha phèn chua với nước ấm, sau đó tiến hành ngâm rửa vùng kín sẽ giảm được tình trạng viêm nhiễm âm đạo. Tuy nhiên không nên dùng cách này liên tục, sẽ khiến âm đạo bị khô và gây ra nhiều bệnh lý khác.

Cải thiện tình trạng tiêu chảy

Pha 1 thìa đường phèn với nước ấm và uống sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng tiêu chảy bởi phèn chua có đặc tính hút ẩm.

Làm se khít lỗ chân lông

Một công dụng không thể không kể đến của phèn chua đó chính là se khít lỗ chân lông hiệu quả, ít gây kích ứng và độ an toàn cao.

Tác dụng phụ của phèn chua

Phèn chua không độc nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây nên một số tác dụng phụ như nôn ói, chóng mặt, tiêu chảy, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thần kinh như suy giảm trí nhớ. Phèn chua có nhứ nhôm, khi ăn quá nhiều vào cơ thể trọng một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh.

Sử dụng phèn chua ngoài da quá nhiều cũng sẽ dễ gây kích ứng, khô da và bong tróc.

Cách dùng và lưu ý khi sử dụng phèn chua

Có thể sử dụng phèn chua theo một số cách phổ biến sau:

Cách 1: Tán phèn chua thành dạng bột mịn sau đó trộn với lòng trắng trứng làm mặt nạ đắp lên da 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh có thể chữa mụn viêm và sẹo mụn. Có thể sử dụng 3 lần/ tuần.

Cách 2: Hòa tan phèn chua trong nước cùng với một ít muối ăn sau đó dùng để súc miệng hàng ngày giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng.

Cách 3: Pha phèn chua với nước và sử dụng để tắm giúp giảm mùi hôi cơ thể hiệu quả.

Cách 4: Làm ướt phèn chua với một ít nước, sau đó massage nhẹ nhàng trên mặt để rửa sạch bụi bẩn và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.

Cách 5: Pha phèn chua với nước sau đó ngâm rửa thực phẩm giúp loại bỏ vi khuẩn và bảo quản thực phẩm được lâu hơn.

Cách 6: Sử dụng phèn chua trong chế biến một số món ăn như mứt dừa, chè bưởi,... Phèn chua sẽ giúp dừa, cùi bưởi trắng trong hơn và có độ giòn.

Những lưu ý khi sử dụng phèn chua

  • Không nên dùng trong thời gian dài và liên tục, đặc biệt là sử dụng ngoài da. Bởi phèn chua có tính hút ẩm cao nên sử dụng nhiều quá sẽ khiến da bị khô và dễ bong tróc.

  • Nếu sử dụng phèn chua mà gặp tình trạng kích ứng, đỏ và phát ban, hãy liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ và xử lý.

Việc hiểu được phèn chua có tác dụng gì, cách sử dụng và những lưu ý khi sử dụng phèn chua sẽ giúp chúng ta ứng dụng tốt hơn vào cuộc sống hàng ngày. “Cái gì nhiều quá cũng sẽ không tốt”, hãy sử dụng đúng cách, đúng liều lượng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé!

Tham khảo:

PharmEasy, Alum: Uses, Benefits & Side Effects, 2023

Đăng ký để khám phá những cách mới để bảo vệ sức khỏe và sự giàu có của bạn.

Hãy giữ liên lạc

Cám ơn bạn

Đăng ký và khám phá những cách mới để bảo vệ sức khỏe và sự giàu có của bạn.

warning icon
Địa chỉ email không hợp lệ