Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?

Không có một quy tắc chung về thời điểm cho trẻ ăn váng sữa. Tuy nhiên, theo WHO, trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên ăn bất kỳ loại thực phẩm rắn hoặc lỏng ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đây là giai đoạn quan trọng để duy trì việc cho con bú hoàn toàn, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng và dị ứng, cung cấp đủ dinh dưỡng và nước cho trẻ.

Sau 6 tháng tuổi, khi trẻ đã có khả năng nhai và nuốt tốt hơn, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm với các loại thực phẩm khác nhau. Váng sữa có thể là một trong những lựa chọn an toàn và hợp lý cho trẻ. Bạn có thể cho trẻ ăn váng sữa nguyên chất hoặc pha với các loại hoa quả như chuối, táo, cam… để tăng hương vị và dinh dưỡng.

>>> Xem thêm: Giải quyết vấn đề biếng ăn ở trẻ: Những bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Cho trẻ ăn váng sữa lúc nào tốt nhất?

Váng sữa có thể được cho trẻ ăn vào bất kỳ buổi nào trong ngày. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến một số thời điểm sau:

• Không nên cho trẻ ăn váng sữa quá sớm vào buổi sáng hoặc quá muộn vào buổi tối, vì có thể gây khó tiêu hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

• Không nên cho trẻ ăn váng sữa khi trẻ đang bị ốm, sốt, ho, viêm họng, viêm phế quản hoặc bị tiêu chảy, vì có thể làm tình trạng trẻ nặng thêm.

• Không nên cho trẻ ăn váng sữa liên tục trong nhiều ngày liền, vì có thể gây ngán hoặc thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác.

Về khẩu phần, bạn nên bắt đầu với một lượng nhỏ, khoảng một thìa cà phê và tăng dần theo sự thích ứng của trẻ. Lượng váng sữa phù hợp cho trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi là khoảng 50-100 gram mỗi ngày. Bạn cũng nên kết hợp váng sữa với các loại thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn của trẻ.

>>> Xem thêm: Bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho trẻ từ 0-10 tuổi theo WHO

Hướng dẫn cho trẻ ăn váng sữa đúng cách

Việc cho trẻ ăn váng sữa đúng cách là một phần quan trọng trong quá trình ăn dặm. Thông thường, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn váng sữa từ 6-7 tháng tuổi, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước. Khi chọn váng sữa, hãy ưu tiên loại dành riêng cho trẻ em, không chứa đường hoặc chất bảo quản, và nếu có thể, hãy chọn loại organic.

Bắt đầu cho trẻ ăn với lượng nhỏ, khoảng 1-2 thìa cà phê mỗi ngày, sau đó tăng dần lên 3-4 thìa cà phê/ngày cho trẻ 6-12 tháng tuổi. Trẻ trên 1 tuổi có thể ăn 1-2 hộp nhỏ mỗi ngày. Bạn có thể trộn váng sữa với hoa quả nghiền, cháo hoặc bột ăn dặm để tăng hương vị và dinh dưỡng, nhưng không nên trộn với sữa công thức.

Khi cho trẻ ăn, cần lưu ý không cho ăn quá nhiều trong một bữa và quan sát phản ứng của trẻ sau khi ăn. Nếu trẻ có dấu hiệu dị ứng hoặc khó tiêu, hãy ngưng cho ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ. Váng sữa cần được bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở hộp và sử dụng trong vòng 24-48 giờ.

Cuối cùng, điều quan trọng cần nhớ là váng sữa chỉ là thực phẩm bổ sung, không thể thay thế hoàn toàn sữa mẹ hoặc sữa công thức trong chế độ ăn của trẻ. Bằng cách tuân thủ những hướng dẫn này, bạn có thể đảm bảo rằng việc cho trẻ ăn váng sữa sẽ an toàn và có lợi cho sự phát triển của trẻ.

>>> Xem thêm: Bảo hiểm sức khỏe cho bé theo từng độ tuổi cha mẹ nên biết

Những lưu ý khi chọn và sử dụng váng sữa cho con

Không phải loại váng sữa nào cũng tốt cho trẻ. Bạn cần chú ý đến một số yếu tố sau khi chọn và sử dụng váng sữa cho con:

• Chọn loại váng sữa được làm từ sữa tươi hoặc sữa chua không đường, không chất bảo quản, không màu thực phẩm và không hương liệu nhân tạo.

• Kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng của váng sữa trước khi mua và sử dụng. Không nên cho trẻ ăn váng sữa quá hạn hoặc có mùi lạ.

• Bảo quản váng sữa trong tủ lạnh và dùng trong vòng 2-3 ngày sau khi mở nắp. Không để váng sữa tiếp xúc với không khí quá lâu hoặc để ngoài nhiệt độ phòng.

• Sử dụng thìa nhựa hoặc gỗ để cho trẻ ăn váng sữa. Không dùng thìa kim loại vì có thể làm biến đổi thành phần của váng sữa.

• Quan sát phản ứng của trẻ sau khi ăn váng sữa. Nếu trẻ có biểu hiện bị dị ứng, như nổi mẩn, ngứa, khó thở, hoặc bị đau bụng, buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy, bạn nên ngừng cho trẻ ăn và đưa trẻ đi khám bác sĩ.

Hy vọng bài viết này, AIA Việt Nam đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?” và cho bạn những thông tin hữu ích liên quan tới việc sử dụng loại thực phẩm này. Chúc bạn và bé luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Nguồn tham khảo:

Vinmec, When is the best time for babies to eat whey?